Avainsana: Synnytys

Synnytyskertomus -kolmas lapsi

Jätä kommentti

Kolmonen antoi odottaa itseään yli lasketun ajan, syntyen diplomaattisesti raskausviikoista laskien myöhemmin kuin isosiskonsa ja ennen kuin isoveljensä. Viimeiset viikot alkoivat olla jo suhteellisen tuskaisia, vatsan ollessa isompi kuin edellisissä raskauksissa ja kolmosen hengaillessa hyvin alhaalla lantiossa. Useampaan otteeseen oli supistellut useitakin tunteja, jopa 12, ilman, että supistukset olivat voimistuneet riittävästi. Tahti saattoi olla hyvinkin … Jatka artikkeliin Synnytyskertomus -kolmas lapsi

Kolmas vauva tulossa -mitä eroa edellisiin? Ja miten se auto…

Jätä kommentti

Raskausaika on jälleen hujahtanut nopeasti ja erona edellisiin raskauksiin olo on vaivaisempi 😀 Kuntosalilla ei ole juuri päässyt käymään koronan vuoksi, joka on varmasti osaltaan myös vaikuttanut kipuiluihin. Toisaalta kohdunpohjankorkeus on myös korkeammalla kuin tässä kohtaa edellisissä raskauksissa. Yläkäyrällä siis ollaan huideltu tasaisesti ja vatsa kyllä tuntuu isommalta kuin edellisissä raskauksissa. Kenkien laiton hankaluus on … Jatka artikkeliin Kolmas vauva tulossa -mitä eroa edellisiin? Ja miten se auto…

Ensimmäisen blogivuoden luetuimmat

Jätä kommentti

  Niin se tuli täyteen. Ensimmäinen blogivuosi. Blogi lähti alunperin liikkeelle pitkän pohdinnan jälkeen. Sopiva hetki tuli, kun minusta tuli reilu vuosi sitten rouva. Vaimo. Naprapaatin vaimo. Siinä oli myös sopiva nimitys blogille, joka keskittyisi terveyteen monipuolisesti -liikunnan, ruokavalion ja henkisen hyvinvoinnin kannalta. Kokonaisvaltaista hyvinvointia.Toki blogia sävyttää ruokarajoitukset ja vahvasti se, millaisella ruokavaliolla koen itse voivani … Jatka artikkeliin Ensimmäisen blogivuoden luetuimmat

Synnytyskertomus -toinen lapsi

2 kommenttia

  Kuten niin monet muut raskaana olevat, myös minä luin raskauden lopussa niin esikoisen kuin myös toisenkin kohdalla synnytyskertomuksia. Koin tämän hyvin hyödylliseksi synnytykseen valmistautumiseksi. Tämän vuoksi toivon, että tästä on apua myös jollekulle muulle raskaana olevalle. Kannattaa myös kurkata kokemukseni ensimmäisestä synnytyksestä, joka oli toista huomattavasti pidempi. Kuukauden päivät ovat siis vierähtäneet kuopuksen synnytyksestä … Jatka artikkeliin Synnytyskertomus -toinen lapsi

Raakasuklaa sydämet -helppo perusresepti

2 kommenttia

Meillä tehdään säännöllisen epäsäännöllisesti raakasuklaata ravintoaineboostaukseksi. Se maistuu myös taaperolle ja onkin hyvä "herkku" välipalalle tai ruoan päälle. Suklaan joukkoon saa myös piilotettua marjajauheita lisävitamiiniksi. Kaakaolla on runsaasti terveysvaikutuksia, mutta kaupan maitosuklaa sisältää valitettavan vähän tätä aitoa tavaraa. Kaakao sisältää paljon magnesiumia sekä rautaa, kromia, sinkkiä, rikkiä ja kuparia. Kaakaon sisältämä serotoniini (aivojen välittäjäaine) sekä serotoniinin … Jatka artikkeliin Raakasuklaa sydämet -helppo perusresepti

Perheemme täydentyi

2 kommenttia

Blogi on hetken hiljaisempi johtuen pienestä neidistä, joka syntyi rivakalla tahdilla täydentämään perhettämme 💗 Synnytyskertomusta on luvassa myöhemmin, nyt keskitymme pieneen 😍 

Synnytykseen valmistautumisesta ja lyhyt esikoisen synnytyskertomus

Jätä kommentti

  Monessa mediassa on uutisoitu, kuinka synnytykseen valmistaudutaan nykyisin huonosti. Huomasin tämän itse esikoisen kanssa muutama vuosi sitten synnytyssairaalan tutustumiskäynnillä -hyvin harva osasi sanoa mitään kivunlievityskeinoa. Saati lääkkeetöntä vaihtoehtoa. Luvassa siis: Ensimmäinen synnytyskokemukseni Miten valmistauduin synnytykseen Sairaalakassin sisältö tällä kertaa Lukuvinkkejä   Esikoisen odotusaikana pystyin orientoitumaan asioihin aika lyhytjänteisesti, koska vauva-arjesta ei ollut aiempaa kokemusta. … Jatka artikkeliin Synnytykseen valmistautumisesta ja lyhyt esikoisen synnytyskertomus

Muutama vinkki raskausajalle

1 kommentti

Täällä porskutellaan raskauden loppupuoliskolla. Vielä on toivottavasti hieman aikaa valmistautua vauvan tuloon, joten ennen blogitekstiä synnytykseen valmistautumisesta, kootaan raskausaikaa hieman. Esikoisen odotukseen verrattuna tähän raskauteen on kerinnyt keskittyä vähemmän, koska kotona puuhaileva taapero vie aikaa. Miehen ollessa pääasiassa reissuhommissa, ei levolle ja täyspainoiselle treenaamiselle myöskään ole ollut juurikaan mahdollisuuksia. Esikoista odottaessa oli helppo lähteä joogaan tai … Jatka artikkeliin Muutama vinkki raskausajalle

Raskausajan pelastus

4 kommenttia

Ensimmäisen raskauden aikana lueskelin paljon kirjoja ja artikkeleita raskausajasta sekä synnytykseen valmistautumisesta. Koinkin tästä olleen paljon hyötyä niin raskauden kuin myös synnytyksen näkökulmasta. Nyt meillä painellaan toista raskautta jo viimeisellä kolmanneksella ja toisin kuin esikoista odottaessa, liitoskivut ovat jo alkaneet ja reippaampi kävelykin aiheuttaa supistuksia turhan tiuhaan. Maha kasvaa sf-mitan mukaan aika samoilla käyrillä kuin … Jatka artikkeliin Raskausajan pelastus