Hei hei mitä kuuluu

  Rehellisesti, meillä arki on aika hektistä tällä hetkellä. Yrittäjämies tekee pitkää työpäivää tai ehkä loputtomalta tuntuvaa työviikkoa ja itsellä suuri osa "vapaa-ajasta" menee töitä tehden. Pääsen nimittäin pian takaisin opetushommiin, joskin oppilasaines on hieman vanhempaa kuin aiemmin. Spartan Academy pt-koulutus on meneillään ja oma ravintoaiheinen viikonloppuni lähestyy enkä voisi olla enemmän omassa elementissäni. Kun … Jatka artikkeliin Hei hei mitä kuuluu

Juuri tämän hetken voimavarat ja realiteetit. Kokonaisuus ratkaisee.

  Terveellinen elämä tuntuu meidän perheelle aika simppeliltä. Se ei vaadi ihmeellisiä vippaskonsteja, vastahakoista ruoasta kieltäytymistä tai pakonomaista liikuntaa. Moni asia on automatisoitunut osaksi elämäämme. Niin, ettei niihin tarvitse sen suuremmin uhrata ajatuksia saati energiaa. Terveellinen elämä ei vaadi kaikesta kieltäytymistä ja fanaattista suhtautumista ruokaan. Suurta pinnistelyä. Terveellinen elämä on meille ennenkaikkea arkivalintoja. Olen aiemmin … Jatka artikkeliin Juuri tämän hetken voimavarat ja realiteetit. Kokonaisuus ratkaisee.

Miksi lomarumba väsyttää?

  Kävin erään sukulaisen kanssa keskustelun tavaroiden pakkaamis-purkamisrumbasta. Hän totesi kesän vain olevan sellaista aikaa, että suhataan edestakaisin. Pakataan kamoja ja puretaan. Näin kesän mökkirallia viettäessämme pysähdyin kauhunsekaisin tuntein miettimään tätä tarkemmin. Miksi tuntuu ettei tuo mökkeily palauta niin kuin luulisi? Niinkuin PITÄISI? Kaikkia muitahan se idyllisyys tuntuu palauttavan? Vai...? Onhan meilläkin mökillä lastenhoitoapua  -toisinkuin … Jatka artikkeliin Miksi lomarumba väsyttää?

Parempi äiti

  Yksi asia pisti korvaani eräässä keskustelussa. Asia, jota en oikein ymmärrä enkä varsinaisesti usko sen olemassaoloon. Ainakaan siinä mielessä, missä sen esittäjä sen näki. En rehellisesti usko siihen, että äidin treenaaminen "terrorisoi" muuta perhettä. Pysähdytäänpä hetkeksi. Äiti treenaa terassilla puolisen tuntia tai käy tunnin pyörälenkin. Isä tai joku muu tuttu hoitaja on lasten kanssa. … Jatka artikkeliin Parempi äiti