Avainsana: SI-nivel

Kolmas vauva tulossa -mitä eroa edellisiin? Ja miten se auto…

Jätä kommentti

Raskausaika on jälleen hujahtanut nopeasti ja erona edellisiin raskauksiin olo on vaivaisempi 😀 Kuntosalilla ei ole juuri päässyt käymään koronan vuoksi, joka on varmasti osaltaan myös vaikuttanut kipuiluihin. Toisaalta kohdunpohjankorkeus on myös korkeammalla kuin tässä kohtaa edellisissä raskauksissa. Yläkäyrällä siis ollaan huideltu tasaisesti ja vatsa kyllä tuntuu isommalta kuin edellisissä raskauksissa. Kenkien laiton hankaluus on … Jatka artikkeliin Kolmas vauva tulossa -mitä eroa edellisiin? Ja miten se auto…

Raskausajan wrap up

Jätä kommentti

  Esikoisen raskausaika sujui itsellä hävyttömän helposti. Alkuvaiheessa pientä pahoinvointia, mutta muuten ei juurikaan vaivoja. Masu kasvoi hissukseen enkä loppumetreilläkään ollut kypsä olotilaan. Lonkankoukistajat toki jumittuivat, mutta joogaliikesarjalla (muunneltu aurinkotervehdys kirjasta Malla Rautaparta: Raskaus, synnytys, äitiys) nekin sai hyvin auki. Yin-joogasta pitkine venytyksineen oli suuri apu, etenkin kun HIMA happinessissa ohjaaja osasi tarjota liikevaihtoehtoja, kun … Jatka artikkeliin Raskausajan wrap up